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© 08 avril 2016, Le Monde du Muscle et du Fitness

« Maigrir ou grossir: le choix vous appartient »


Tome 11 (240 pages)



• INTRODUCTION

• BASES

• PROTÉINES, EAU, ACIDES GRAS ESSENTIELS

• HYDRATES DE CARBONE ET FIBRES

• PRENDRE DU MUSCLE

• PERDRE LE GRAS


22 euros.


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