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© 08 avril 2016, Le Monde du Muscle et du Fitness

« Guide pratique de Bodybuilding »


Tome 10 (144 pages)


• ÉLIMINEZ LA FATIGUE

• PENSEZ À VOTRE COEUR

• LE SURENTRAÎNEMENT

• ÉQUILIBREZ VOTRE MUSCULATURE

• ÉVITEZ LES BLESSURES

• DOULEURS LOMBAIRES

• DOULEURS D'ÉPAULES

• SAUVEZ VOS ÉPAULES

• STRATÉGIE ANTI-DOULEURS

• ÉVITEZ LES EXCÈS.


13 euros.


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