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© 08 avril 2016, Le Monde du Muscle et du Fitness

« La mise en forme et ses pièges »



En neuf chapitres, ce livre aborde différentes approches de la mise en forme, depuis la nécessité d’un programme individuel jusqu’aux problèmes posés par le bronzage en fonction des type de peau, en passant par les mauvais exercices, aérobic et le cardio-funk, la gym cool et les messages, l’exigence de minceur et le droit des jeunes à une culture physique digne de ce nom.


208 pages

10 euros.


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