N° 152

 

 

 

 

Protéines et acides aminés

Entraînement : forcez sur les triceps

Travail des mollets à la presse verticale

Santé-Nutrition : Le zinc

Pharmacie : augmentez votre sécrétion naturelle de testostérone (2ème).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

© 21 mai 2010, Le Monde du Muscle et du Fitness